Stap 3 - Positieve gezondheidsweb
Stap 3
Het positieve gezondheidsweb* wordt bij aanvang door iedereen ingevuld (en op het einde weer). Naar aanleiding van het web wordt gekeken op welke gebieden de deelnemers hulp nodig hebben.
Positieve gezondheidsweb
Het web kent de volgende onderwerpen; Lichaamsfuncties, mentaal welbevinden, zingeving, kwaliteit van leven, meedoen en dagelijks functioneren. Ieder van ons vult het web online in. We spreken af dat we ieder 1 onderwerp kiezen waar we slecht op scoren en hulp vragen aan de groep om samen ervoor te zorgen dat dit onderwerp verbeterd. Onze groep heeft de volgende onderwerpen gekozen:
Marjolein Lichaamsfuncties. Ik wil me gezonder en fitter voelen.
Harm Meedoen. Hij wil graag ergens bij horen.
Boris Zingeving. Hij wil graag zijn tijd spenderen aan iets wat hij heel leuk vindt.
Madeleine Kwaliteit van leven. Zij wil lekker in haar vel zitten en haarzelf veilig voelen.
Naar aanleiding van de gekozen onderwerpen uit het positieve gezondheidsweb wordt er vanuit de groep hulp geboden aan, te weten;
Marjolein Gratis naar Qi Gong les. Proefles boksen. Ecstatic Dance bijeenkomsten bijwonen.
Harm In het weekend meevragen voor leuke uitjes. Samen stappen.
Boris Op verschillende plekken betaalde stages lopen.
Madeleine Gratis 1 op 1 coachgesprekken en gelukslessen/positief onderwijs in de klas om de groep dynamiek te verbeteren.