Hieronder een aantal boeken die interessant zijn om te lezen:

 

Een betere wereld bouwen door onze relaties te verbeteren waardoor situaties veranderen. Meer weten? Lees dan het boek: De weg. Wat Chinese filosofen ons over het goede leven leren. Geschreven door professor Michael Puett (hoogleraar aan Harvard) en Christine Gross-Loh (journalist en auteur). 

 

Louise Hay & Cheryl Richardson hebben samen het boek 'Je kunt een buitengewoon leven creëren' geschreven. Hierin worden allerlei situaties / problemen beschreven met de daarbij horende oplossende affirmaties. Meer info? klik hier

 

Stop met de zoektocht naar liefde, goedkeuring en waardering van anderen. Heb jezelf lief! Meer weten? Lees dan het boek: Ik heb je liefde nodig, is dat waar? van Byron Katie met Michael Katz. 

 

Een help-elkaar boek! >> Het ministerie van geluk (leven zoals het bedoeld is) van Francisca Hoek.

 

Susie Moore (lifecoach in New York) haar 5 tips na het lezen van 500 zelfhulpboeken:

1. Neem verantwoordelijkheid voor uw leven

2. U mag zijn wat u maar wilt

3. Uw gedachten zijn alles

4. Hou van uzelf

5. Een hogere macht staat aan uw kant

 

Het zes stappen proces uit het boek 'Choose Again' van Diederik Wolsak. Het is een methode waarmee je jouw negatieve kern overtuigingen kunt ombuigen. Het proces is zeer effectief gebleken bij het laten verdwijnen van allerlei (ernstige) verslavingen en geestelijke (zelfwaarde) problemen, inclusief chronische angsten, depressie, zelfafwijzing, manie en fobieën. Meer info over het zes stappen proces HIER.

 

Boek: Bitch (bewuste, intelligente, talentvolle, creatieve, heerlijke vrouw) van Karin van Hoorick

Korte samenvatting: stop met...

moeten >> het mag / ik wil

maar .... >> het is ja of nee

proberen >> gewoon doen / ik wil

ja, ja, ja >> zeg ook eens nee (zonder schuldgevoel)

 

Misschien ken je wel de internationale bestseller 'De paardenjongen'. Deze gaat over de zoon van Kristin Neff. Een ander boek van Kristin heeft als titel 'zelfcompassie, stop jezelf te vooroordelen'. Zelfcompassie volgens Kristin: Begrip voor jezelf als je het moeilijk hebt. Acceptatie dat lijden onvermijdelijk deel uitmaakt van het leven. Het onder ogen zien van je eigen emoties, zonder te oordelen.

 

Deze website bevat ook een boekreview pagina die regelmatig aangevuld wordt met interessante boeksamenvattingen die je leven verrijken.