In de gratis online masterclass ‘de vier essentiële stappen naar jouw Soul Purpose Business’ vertelt Nanda van Aalst o.a. over haar eigen pad en hoe zij anderen helpt. Nanda noemt het ‘purpose’ aka zielsmissie, Simon Sinek noemt het ‘Why’, in Japan spreken ze over de ‘Ikigai en in de Indiase samenleving noemen ze het ‘Dharma’.
Zielsmissie
Hoe zou de wereld eruit zien als iedereen vanuit purpose zou leven? Jouw purpose gaat over waarom je iets doet en de impact die je daarmee maakt op de wereld en anderen. Wat is jouw doel in dit leven? Waarom ben jij hier? Jij wilt jouw purpose weten.
De vier essentiële stappen die jou brengen naar een duidelijk stappenplan om een bedrijf en leven te creëren die 100% bij jou past: Verbinden met jezelf (1), van droom naar purpose (2), omarm je purpose / transformeer jezelf (3), plan je purpose vanuit je hart (4).
Stap 1
Wat is jouw droom? Waarom is deze droom belangrijk voor je? Je denkt dat wat jij in je hoofd hebt jouw droom is, maar dat is het niet. Jouw hart herbergt jouw droom. Verbind je ermee. Overigens is jouw droom NIET jouw purpose.
Zeven statements waaraan jij kunt zien of je in verbinding staat met jezelf:
- Je vindt het lastig om jezelf kwetsbaar en authentiek op te stellen in relatie tot jezelf en tot anderen.
- Je vindt het lastig om je te houden aan de doelen, intenties en plannen die je voor jezelf opstelt.
- Je zoekt externe afleiding om jezelf goed te voelen en misschien een gevoel van ongemak en/of verdriet te ontwijken. Bijvoorbeeld door het moeilijk vinden alleen te zijn, entertainment opzoeken, ongezond eten etc.
- Je hebt waardering en goedkeuring van anderen nodig in de keuzes die je maakt.
- Je vindt het moeilijk om keuzes te maken en je twijfelt aan jezelf.
- Je vindt het moeilijk om je behoeften, waarden, waarheden of emoties te identificeren en deze te communiceren.
- Je merkt dat je gedurende de dag uitzoomt en op de automatische piloot door je dag gaat, zonder echt een gevoel van vervulling te ervaren.
Opdracht: Direct nadat je opstaat ’s ochtends even 15 minuten alles opschrijven wat er maar in je opkomt. Hierdoor ontstaat er meer verbinding met jouw kern en krijg je meer inzicht in jouw droom.
Stap 2
Onderzoek jouw levensverhaal, want deze is jouw blauwdruk.
Opdracht: Zorg ervoor dat jij begrijpt waarom jouw droom niet alleen een droom is, maar hetgeen is wat jou hier te doen staat. Weet waar dit vandaan komt. Begrijp wie je bent.
Stap 3
It’s not enough to have feathers, you must dare to fly.
Wat houd je tegen? Wat vertelt het (negatieve) stemmetje in jouw hoofd? Stap uit je comfortzone, leer kritiek te kunnen ontvangen, je niet goed genoeg voelen mag je achter je laten, leer werken met jouw angst, angst zal er altijd zijn en is jouw trouwste bondgenoot.
Opdracht: Wat zou je doen als je geen angst zou hebben? Waar ben je bang voor? Wat is een belemmerende overtuiging die je hebt? Wat is jouw gedrag door deze angst en/of deze belemmerende overtuiging?
Stap 4
Onderneem actie vanuit jouw purpose. Your soul has a calling and it’s leaving you clues.